HO I MIEI RITUALI GIORNALIERI FISSI,
SONO OSSESSIONI?
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Piccole ossessioni o piccole compulsioni possono far parte della vita di tutti i giorni, senza che per questo debbano essere un problema o una malattia. Solo nel caso in cui si facciano particolarmente frequenti o limitino le attività quotidiane si potrebbe parlare di un disturbo.
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Se ti sembra che i pensieri ossessivi o le azioni compulsive stiano limitando la tua autonomia, perché non ne parli con un adulto di cui ti fidi? Potresti rivolgerti a un parente, un insegnante o magari al medico di famiglia.
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Confidarti con qualcuno può aiutare. Trovare una soluzione concreta alle tue angosce diventa molto più semplice con qualcuno di cui ti fidi.
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